Perubahan Tubuh dan Penuaan yang Sehat

Sejak awal kelahiran kita, tubuh kita mengalami banyak perubahan. Namun saat kita memasuki masa remaja muda, tubuh mengalami rentetan senescence, atau perubahan tubuh yang tidak normal, dimana fungsi tubuh mulai menurun. Tubuh membuat perubahan ini, yang kebanyakan orang akan perhatikan, perbedaannya.

Sistem muskuloskeletal adalah area pertama yang memulai sebagian besar penyakit dan penyakit. Untuk alasan ini sekali, seseorang berusia 35 tahun terlepas dari aktivitasnya, sifat atletisnya, dll. Namun, seseorang dapat mengurangi penyakit tersebut dengan menghindari cedera pada otot dan persendian. 

Anda dapat melakukan ini dengan menghindari kecelakaan jika memungkinkan, pelecehan, alkohol berlebihan, narkoba, tembakau, dan sebagainya. Anda dapat meningkatkan kesehatan dengan berolahraga, makan sehat, bersosialisasi dengan orang-orang yang positif, dan menghindari racun lingkungan.

Mengunjungi dokter Anda sangat penting untuk mencegah penyakit juga. Saat Anda mengunjungi dokter Anda, dia meluangkan waktu untuk mempelajari status fisik Anda berdasarkan riwayat keluarga yang Anda berikan kepadanya. Dokter akan mempertimbangkan riwayat keluarga, termasuk penyakit keturunan. 

Dokter Anda akan mempertimbangkan riwayat keluarga saat dia mempelajari diagnosa, penyembuhan, pencegahan, dan pengobatan untuk membantu Anda menghindari penyakit. Seperti disebutkan sebelumnya, tubuh kita mulai menolak pada usia 35 tahun, yang mana organ indera kita juga akan mulai melakukan pemeriksaan hujan. Pada saat ini, mata terpengaruh karena tidak dapat tetap fokus pada objek dari dekat. 

Dalam istilah medis, kondisi ini disebut dengan presbiopia. Inilah mengapa Anda melihat banyak orang di dunia yang berusia di atas 40 tahun memakai kacamata, lensa kontak, bifokal, dan sebagainya. Namun, Anda melihat generasi yang lebih muda dengan kebutuhan yang sama, yang merupakan tanda yang jelas bahwa perkembangan penuaan dimulai lebih awal untuk beberapa orang. 

Ini adalah catatan yang menandakan susunan turun-temurun, atau gaya hidup berdasarkan lingkungan, dll.

Banyak orang seiring bertambahnya usia kehilangan tingkat pendengaran. Dalam beberapa kasus, orang menjadi tuli setelah usia 40 tahun. Kondisi ini disebut presbycusis, yang merupakan tanda penuaan. Karena kondisi ini biasa terjadi pada mereka yang menua, wajar jika Anda tidak menyukai hal-hal yang pernah Anda sukai. 

Misalnya, jika Anda menikmati konser ketika Anda masih muda, dan sekarang menemukan bahwa Anda tidak menikmati konser sama sekali, itu karena pendengaran Anda telah berubah, yang berarti nada tinggi pendengaran terpengaruh, yang perlahan-lahan menurunkan nada rendah. nada pendengaran. Ketika pendengaran terganggu, seringkali orang yang berbicara tampak tidak jelas. Karena pendengaran ternoda, orang tersebut akan mendengar ucapan secara berbeda. 

Misalnya, penggunaan K mungkin terdengar terdistorsi, yang memengaruhi pemahaman. Dengan kata lain, orang yang lebih tua mungkin di sini CH dalam satu kata, seperti Chute Up, dan berpikir bahwa seseorang menyuruh mereka untuk tutup mulut. CH terdistorsi. Anda dapat membantu mereka yang mengalami kesulitan mendengar dengan mempelajari isyarat dan bahasa tubuh untuk membantu mereka berhubungan dengan Anda. 

Orang-orang ini juga dapat memperoleh manfaat dari alat bantu dengar, atau Alat Bantu Pendengaran. Perangkat bertindak sebagai alat bantu dengar, karena memungkinkan seseorang untuk memblokir kebisingan di latar belakang sambil fokus pada pembicara.

Kita melihat penuaan alami yang sehat dalam gambar ini, namun dalam beberapa kasus, tanda-tanda penuaan tidak alami. Misalnya, jika Anda terkena kanker paru-paru berdasarkan riwayat merokok, atau berada di sekitar perokok pasif, maka penyebabnya tidak wajar.

Seiring bertambahnya usia seseorang, berat badan juga berubah dan lebih lagi bagi mereka yang memiliki riwayat keluarga obesitas. Lemak tubuh mulai berubah hingga 30% pada saat seseorang mencapai usia 40 tahun. Perubahan tersebut sangat mempengaruhi tubuh, karena ini adalah awal dari keriput dan tanda penuaan alami lainnya.